Dodaj im blasku

Im gładsza powierzchnia włosów,. tym są one bardziej lśniące. Dlatego:

• regularnie myj szczotkę i grzebień (gromadzący się na nich kurz sprawia, że włosy stają się matowe);
• susz włosy zawsze od nasady w dół, tzn. zgodnie z kierunkiem ich wzrostu;
• pod koniec suszenia kieruj na włosy chłodny strumień powietrza;
• regularnie wcieraj w końce włosów niewielką ilość nabłyszcz ającego żelu;
• raz w tygodniu stosuj tzw. szampon pilingujący, np. Neutrogena

Wbrew obiegowej opinii ciąża nie zawsze korzystnie wpływa na kondycję włosów. Tylko u 1/3 kobiet włosy poprawiają swój wygląd, co wiąże się z podwyższonym poziomem estrogenu. Większość kobiet ma w tym okresie słabsze włosy, które często wypadają (wskazane jest regularne dostarczanie organizmowi kompleksu witamin B). Wypadaniem włosów nie należy się jednak tym przejmować, gdyż po porodzie organizm szybko wraca do równowagi.

• Nakładaj szampon rozcieńczony wodą na dokładnie rozczesane i zmoczone włosy.
• Nie stosuj go w nadmiernych ilościach - jedna nakrętka zazwyczaj wystarcza. Jeśli myjesz włosy codziennie, nie nakładaj szamponu dwukrotnie. Jedno mycie dostatecznie usuwa brud, drugie pozbawi włosy ich naturalnej warstwy ochronnej.
• Po wytarciu włosów ręcznikiem wmasuj w nie odżywkę (1 łyżka stołowa na włosy długie, 1 łyżeczka na krótkie). Większa ilość sprawi, że włosy staną się ciężkie i stracą puszystość.
• Jeśli masz przesuszone, tłuste lub zniszczone włosy, nie używaj kosmetyków typu "dwa w jednym". Takie preparaty przeznaczone są do włosów normalnych.

Masaż głowy poprawia krążenie i zapewnia równomierne rozprowadzenie substancji odżywczych. Masując nie pocieraj palcami o włosy, lecz staraj się dotrzeć bezpośrednio do skóry głowy. Masuj ją okrężnymi ruchami koniuszków palców, poczynając od czoła, poprzez czubek głowy, w kierunku szyi. Palce powinny mocno przyciskać skórę głowy i lekko ją przesuwać.